ĐỂ KHÔNG BIẾN THÀNH QUẢ CHÔM CHÔM VÌ THỨC KHUYA?

ĐỂ KHÔNG BIẾN THÀNH QUẢ CHÔM CHÔM VÌ THỨC KHUYA?

ĐỂ KHÔNG BIẾN THÀNH QUẢ CHÔM CHÔM VÌ THỨC KHUYA?

Mùa dịch này khiến giờ giấc sinh hoạt của chúng ta bị xáo trộn: thức khuya để chạy deadline, thức khuya làm việc, thức khuya cày phim, thức khuya chơi game...

Chỉ sau một vài hôm đó, da dẻ dường như khô hơn, sạm hơn; đâu đó gần đuôi mắt những vết nhăn li ti dần rõ hơn, trên má và trán xuất hiện những nốt mụn viêm đỏ sần sùi.

Quả dâu tây sắp biến thành quả chôm chôm mất rồi

Vì sao lại thế nhỉ?

Bạn có biết không?

Việc thức khuya thường xuyên sẽ làm da bị mất cân bằng độ ẩm, điều này dẫn đến da sẽ sần sùi, không còn căng mướt mịn màng nữa.

Ngủ quá muộn sẽ làm rối loạn hoạt động của nội tiết tố, thúc đẩy quá trình lão hóa, da nhanh chảy xệ, thiếu độ đàn hồi, xuất hiện nhiều nếp nhăn, và cả những nốt mụn đáng ghét nữa.

Để có một làn da khỏe đẹp và một cơ thể tràn đầy sức sống, hãy nghỉ ngơi điều độ bạn nhé. Thời gian lý tưởng cho giấc ngủ là từ 10h tối đến 5h sáng.

Nhưng nếu công việc bắt bạn thức khuya thì phải làm sao?

Hãy đảm bảo da luôn được cung cấp đủ độ ẩm!

Chúng ta có thể dùng mặt nạ cấp ẩm chuyên sâu để cứu da ngay lập tức

Hoặc tậu cho mình một em dưỡng ẩm xịn xò chứa thành phần cấp nước, phục hồi da, chống oxy hóa cho da.

Những sản phẩm này, vừa giúp cải thiện độ căng mọng làn da vừa chống mất nước cho da đó.

Đặc biệt, chúng ta nên chú ý chăm sóc cả vùng mắt nữa nha.

Vùng mắt nếu bị thiếu ẩm, dễ xuất hiện nếp nhăn, lâu dần sẽ lộ rõ sự lão hóa.

Vì đôi mắt là cửa sổ tâm hồn mà phải không? Mọi thứ đều có thể che đậy, nhưng không thể giấu đi vẻ thiếu sức sống của đôi mắt được.

Hôm nào thức quá trễ, phải lấy mấy em này ra cấp cứu làn da kịp thời nha

Để quả dâu tây không bị biến thành quả chôm chôm đó! hihi

Dù là vậy, nhưng tốt nhất chúng ta vẫn nên sắp xếp giờ giấc sinh hoạt điều độ.

Thức quá khuya trong khoảng thời gian dài, dù có dùng sản phẩm dưỡng da cao cấp, xịn mịn đến đâu, thì cơ thể chúng ta vẫn khó hồi phục tốt.

Và tất nhiên da dẻ cũng không tài nào đẹp lên được.

Hãy luôn yêu thương cơ thể, chăm sóc làn da. Đừng bỏ bê bản thân bạn nhé!